Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions

Υλικά

  • d'échalotes
    80 g
  • de carottes coupées en tronçons
    400 g
  • d'huile d'olive
    80 g
  • de vinaigre de cidre
    30 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'eau
    500 g
  • de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
    400 g
  • de haricots verts surgelés
    300 g
  • de pois mange-tout
    150 g
  • œufs
    6
  • de petits pois frais
    150 g
  • de pousses fraîches
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 347 kcal / 1445 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων