Rouleaux de printemps au surimi

Rouleaux de printemps au surimi

4.3 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
9 portions

Υλικά

  • d'huile de tournesol
    25 g
  • de quatre-épices
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de carottes coupées en morceaux
    150 g
  • d'oignons nouveaux, coupés en morceaux
    70 g
  • d'eau
    1500 g
  • de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
    80 g
  • de riz et un saladier d'eau tiède
    18 feuilles
  • pousses d'épinards frais
    18
  • feuilles de menthe fraîche
    18
  • bâtons de surimi
    18

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 186 kcal / 781 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων