Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 250 g Tortellini, bunt (Trockenprodukt)
- 40 g Tortilla-Chips
- 100 g Käse (z.B. Gouda), in Stücken
- 1 grüne Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 Dose Kidneybohnen, klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Avocado, klein, reif, in Stücken
- 80 g gekochter Schinken, in Streifen (1 cm)
- 30 g Olivenöl
- 15 g Crema di Balsamico
- ½ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1538 kJ / 366 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Galettes mit Pilz-Schinken-Füllung
1h 35 min
Detox-Salat
10 min
Würziger Gemüsetopf
35 min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
Sattmacher-Salat
40 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Edamame als Vorspeise
20 min