Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Ciabatta, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Rösten
- 30 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 20 g Zitronensaft
- 1 Prise Chiliflocken
- ¼ TL Salz
- 600 g Wassermelone, in Stücken (1 cm)
- 200 g Feta
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1716 kJ / 410 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quinoa-Tabouleh
40min
Bunter Quinoasalat
50min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Weißkohlrohkost
10 Min
Frühstücks-Omelette
35min
Fenchelgemüse
30min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 min