Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
TM6 TM5

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

4.6 (364 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1000 g Drillinge, geviertelt
  • 2 TL Salz
  • 1200 g Wasser
  • 50 g Pinienkerne
  • 150 g Spinatblätter, frisch, grob zerzupft,
    ή 100 g Babyspinat
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 50 g Olivenöl
  • 20 g Balsamico, hell
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g Feta, zerbröselt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1663 kJ / 398 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων