Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 550 g Wasser
- 60 g Beluga Linsen, getrocknet
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 150 g Hirse
- 150 g Erbsen, TK
- Minze zum Garnieren
- 1 Schalotte
- 50 g Balsamico, hell
-
20
g Kokosblütensirup
ή 20 g Honig, flüssig - 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1524 kJ / 364 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 15 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAnanas-Lauch-Schichtsalat
8h 30min
Tannenbaumspieße mit Lachs
1h
Kartoffelsalat
3 godz. 10 min
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40 min
Oliven-Paté
5 min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Schwäbischer Kartoffelsalat
3sa
Parmesancracker
20 min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5 Std.
Trauben-Käse-Salat
15 min
Vitello Tonnato
48 Std.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 min