Συσκευές & Αξεσουάρ
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risoni-Nudeln250 g
-
rote Zwiebel klein, halbiert1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Mais klein (Abtropfgew. 165 g ), abgetropft1 Dose
-
Feta grob zerbröselt200 g
-
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Olivenöl30 g
-
Weißweinessig15 g
-
Honig30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1679 kJ /
401 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salätchen?
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 λεπτ.
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 λεπτ.
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1ωρ.
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1ωρ. 10 λεπτ.
Fattousch
25 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Hummus-Wrap
2ωρ. 30 λεπτ.
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 λεπτ.
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1ωρ.
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 λεπτ.