Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
4.4 104 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    600 g
  • Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert
    8
  • Salz
    5 Prisen
  • Orange Bio
    1
  • Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
    4
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Pflanzenöl
    2 EL
  • Orangensaft
    100 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Geflügelfond
    100 g
  • Reiswein (Mirin)
    40 g
  • Speisestärke
    3 TL
  • Butter kalt
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 38 g
Θερμίδες 1444 kJ / 345 kcal
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

4.7(12)

25 λεπτ.

XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger

4.3(628)

2ωρ.

Hähnchen mit marinierten Zucchini

4.1(197)

1ωρ. 15 λεπτ.

Hähnchenbrust auf Salbeignocchi

4.4(281)

1ωρ. 30 λεπτ.

Hackbraten mit Salbei und Oliven

4.5(75)

1ωρ. 20 λεπτ.

Klopse-Curry

4.5(27)

1ωρ. 55 λεπτ.

Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté

4.6(92)

2ωρ.

Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme

4.0(47)

1ωρ. 10 λεπτ.

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

4.3(6.7K)

1ωρ.

Massaman Curry mit Rindfleisch

4.2(130)

40 λεπτ.

Krautfleisch

4.3(416)

1ωρ. 40 λεπτ.

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

3.9(463)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων