Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
TM5 TM31 TM6

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

4.5 (80 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 600 g Wasser
  • 8 Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert
  • 5 Prisen Salz
  • 1 Orange, Bio
  • 4 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 100 g Orangensaft
  • 50 g Sojasauce
  • 100 g Geflügelfond
  • 40 g Reiswein (Mirin)
  • 3 TL Speisestärke
  • 10 g Butter, kalt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1444 kJ / 345 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων