Shepherd's Pie mit Möhrenhaube
TM5 TM31 TM6

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

4.3 (138 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Pflanzenöl
  • 10 g Tomatenmark
  • 3 TL Curry, mild
  • 500 g Hackfleisch, gemischt
  • 50 g Sultaninen
  • 100 g Wasser
  • 150 g Erbsen, TK
  • 1 ¼ TL Salz
  • 5 Prisen Pfeffer
  • 450 g Möhren, in Stücken (3 cm)
  • 180 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
  • 30 g Butter
  • 30 g Mandelstifte
  • 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2662 kJ / 636 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων