Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)
TM6 TM5

Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)

4.3 (181 βαθμολογίες)

Υλικά

Teig

  • 1 EL Öl und etwas mehr zum Einfetten
  • 300 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 130 g Wasser
  • ¼ TL Salz

Füllung und Fertigstellung

  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 80 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 200 g Zucchini, in Stücken
  • 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm), angefroren
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
  • 3 TL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • 2 TL Sesamöl
  • 500 g Wasser

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
212 kJ / 51 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων