Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)
TM6 TM5

Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

3.1 (17 βαθμολογίες)

Υλικά

Hefeklöße

  • 150 g Wasser
  • 15 g frische Hefe
    ή 1 ½ TL Trockenhefe
  • 1 TL Zucker
  • 300 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • Öl zum Einfetten

Kürbis-Hirse-Brei

  • 500 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken (5 cm)
    ή 500 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (5 cm)
  • 100 g Hirse
  • 100 g Klebreis
  • 1200 g Wasser

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2019 kJ / 482 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
98 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων