Asperges et fraises en salade

Asperges et fraises en salade

4.8 56 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

La vinaigrette
  • d'eau
    100 g
  • de vinaigre balsamique blanc
    100 g
  • de sucre en poudre
    50 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu
    2 pincées
  • de basilic déshydraté
    1 c. à café
La salade
  • d'eau
    500 g
  • de sel
    1 c. à café
  • d'asperges blanches pelées et coupés en morceaux (3-4 cm)
    500 g
  • d'asperges vertes tiers inférieur pelé et coupées en morceaux (3-4 cm)
    500 g
  • de pignons de pin
    50 g
  • de fraises
    200 - 250 g
  • de roquette
    50 - 100 g

Διατροφή ανά 6 portions

Θερμίδες 1333 kcal / 5574 kJ
Πρωτεΐνη 36 g
Λιπαρά 79 g
Υδατάνθρακες 107 g
Φυτικές ίνες 23.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων