Pollo alla Cantonese con verdure
TM5 TM6

Pollo alla Cantonese con verdure

4.4 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle, a pezzi (2-3 cm)
  • 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
  • 4 cucchiai di olio di semi di girasole
  • 150 g di cipollotti, a pezzi
  • 100 g di peperone rosso, a pezzi
  • 100 g di peperone verde, a pezzi
  • 50 g di caramello liquido
  • 50 g di aceto di riso
  • 50 g di salsa di soia
  • 25 g di salsa di ostriche
  • 30 g di salsa di pesce
  • 1 cucchiaino di pepe macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1221 kJ / 292 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων