Pollo alla Cantonese con verdure

Pollo alla Cantonese con verdure

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
2 cucchiai di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
4 cucchiai olio di semi di girasole
150 g di cipollotti a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di peperone verde a pezzi
50 g di caramello liquido

1 cucchiaio di miele
50 g di aceto di riso
50 g di salsa di soia
25 g di salsa di ostriche
30 g di salsa di pesce
1 cucchiaino di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1221 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cina in tavola 30 Συνταγές
Ιταλία

Fuga in Cina 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburger di pollo con salsa allo yogurt

2h 10min

Arroz di pollo

1h 20min

Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay

2h

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2h

Involtini alla romana

1h

Bistecca Sottovuoto

1h 10min

Crema di zucca e polpette di tacchino

1h

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2h

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2h 40min

Porkolt

1h 10min

Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura

1h 10min

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50min

Εμφάνιση όλων