Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de nueces peladas
- 140 g de copos de avena
- 20 g de harina de repostería
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal en escamas
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- aceite en spray
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 124 kJ / 30 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Boquerones en vinagre
48 Std.
Croquetas de batata
3 godz. 50 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10 min
Croquetas de mejillones en escabeche
5u.
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Muffins de tortilla
45min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10 min