Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di miso con verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzione
Υλικά
-
10 g di olio di semi di arachidi
-
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti200 g di funghi shiitake freschi in quarti
-
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g di porro a rondelle sottili
-
900 g di brodo vegetale
-
40 g di miso
-
80 g di acqua
-
250 g di tofu a dadini (1 cm)
-
6 cipollotti verdi a fettine sottili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
377 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Giappone
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 λεπτ.
Zuppa di lenticchie rosse
50 λεπτ.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 λεπτ.
Vellutata di gambi di verdure
45 λεπτ.
Zuppa di tofu e verdure
50 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Minestra saporita di riso e legumi
40 λεπτ.
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 λεπτ.
Zuppa di patate e mais
55 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.
Zuppa di carciofi
35 λεπτ.