Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 mandarins, peeled, pith removed (approx. 415 g)
- 2 oranges, peeled, pith removed (approx. 130 g)
- 1 lemon, peeled, pith removed (approx. 45 g)
- 100 g sugar
- 6 ice cubes
- 500 g water
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 430.2 kJ / 102.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 26.5 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 4.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Blueberry Mojito
10 Min
Melon and Peach Smoothie
10 Min
Energising Smoothie
5 Min
Almond Milk
8h 40min
Immune Booster
5 Min
Carrot Juice
5 Min
Sugar Syrup
30 min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 Min
Cucumber Gin Granita
45 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 Min
Hot Toddy
10 Min