Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g twarogu, tłustego
- 2 jajka
- 30 g cukru
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 70 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta soli
- masło klarowane, do smażenia
- miód, do polania
- owoce jagodowe, świeże, np. truskawki, maliny, jagody, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 4 porcje
- Θερμίδες
- 7093.1 kJ / 1694.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 109.5 g
- Υδατάνθρακες
- 144.5 g
- Λιπαρά
- 78 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCzekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Staropolskie naleśniki drożdżowe
1h
Placki z zielonego smoothie
45min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min