Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3 187 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

30 g migdałów, ze skórką
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia

30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
20 - 30 g musli
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
20 g mąki kokosowej
1 łyżeczka masła orzechowego
1 szczypta cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 259 kJ / 62 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galaretki owocowe (bez cukru)

2ωρ. 10 λεπτ.

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 λεπτ.

Parówki w cieście (Corn dogs)

40 λεπτ.

Ślimaczki z budyniem i rodzynkami

1ωρ. 50 λεπτ.

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 λεπτ.

Pizza „słońce”

1ωρ. 45 λεπτ.

Proziaki z masłem czosnkowym

25 λεπτ.

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3ωρ.

Serowe paluchy i pesto z naci marchewki

1ωρ. 50 λεπτ.

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1ωρ. 20 λεπτ.

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50 λεπτ.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων