Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7 220 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

2 ząbki czosnku
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżka curry, mielonego
10 - 20 g sosu sojowego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 porcji

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 609.6 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON GRILLOWY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos holenderski

15 λεπτ.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 λεπτ.

Sos hamburgerowy

5 λεπτ.

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Sos czosnkowy

5 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Pasta śródziemnomorska

15 λεπτ.

Hummus z warzyw z rosołu

10 λεπτ.

Sałata z sosem winegret

5 λεπτ.

Sos beszamelowy

15 λεπτ.

Szybki sos pomidorowy

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων