Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di olio di oliva
150 g di cipolle a pezzi
2 spicchi di aglio
250 g di chutney di mango (vedere varianti)
250 g di polpa di pomodoro a pezzi
20 g di aceto di mele
40 g di salsa Worcestershire
15 g di zucchero grezzo
1 cucchiaino di salsa piccante, rossa

1 peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1000 g di scamone a strisce (circa 1 cm x 8 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2242 kJ / 534 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ferragosto insieme 46 Συνταγές
Ιταλία

Fuga in Sudafrica 9 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Costine di maiale BBQ con purè di patate

5 Std. 50 Min

Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)

55 Min

Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

3 Std. 15 Min

Bocconcini di vitello con peperoni

30 Min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9 Std. 15 Min

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 Min

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 Std.

Manzo sottovuoto con patate rosse e salsa bernese di (Lorenzo Biagiarelli)

1 Std. 10 Min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1 Std. 10 Min

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1 Std. 15 Min

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

2 Std. 10 Min

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

1 Std.

Εμφάνιση όλων