Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cipolla in quarti
-
8 cosce di pollo con la pelle
-
2 spicchi di aglio
-
2 cucchiai di origano secco
-
200 g di peperoni rossi a pezzi
-
12 foglie di basilico fresco
-
1 peperoncino rosso secco, a piacere1 - 1 ½ cucchiaio di crema di peperoncino a piacere
-
130 g di olio di oliva
-
250 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
90 g di aceto di vino bianco
-
2 cucchiai acqua
-
80 g di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di farina di mais tipo fioretto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3327 kJ /
795 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Sudafrica
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il giro del Mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulled Pork con panini al vapore
3ωρ.
Spezzatino di tacchino e pancetta con porri
45 λεπτ.
Pollo al burro
1ωρ.
Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
3ωρ. 30 λεπτ.
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 λεπτ.
Lonza alla senape
1ωρ. 5 λεπτ.
Agnello in umido
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1ωρ.
Crespelle con pollo e spinaci
2ωρ.
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 λεπτ.
Tortillas messicane con maiale
1ωρ. 20 λεπτ.
Fagioli alla contadina
35 λεπτ.