Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cipolla in quarti
-
8 cosce di pollo con la pelle
-
2 spicchi di aglio
-
2 cucchiai di origano secco
-
200 g di peperoni rossi a pezzi
-
12 foglie di basilico fresco
-
1 peperoncino rosso secco, a piacere1 - 1 ½ cucchiaio di crema di peperoncino a piacere
-
130 g di olio di oliva
-
250 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
90 g di aceto di vino bianco
-
2 cucchiai acqua
-
80 g di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di farina di mais tipo fioretto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3327 kJ /
795 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Sudafrica
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il giro del Mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulash tirolese
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette in salsa spagnola
1ωρ.
Bocconcini di maiale al latte
50 λεπτ.
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2ωρ.
Involtini di vitello
35 λεπτ.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 λεπτ.
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1ωρ. 45 λεπτ.
Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta
45 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 λεπτ.
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo con salsa al limone e vino bianco
25 λεπτ.