Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cipolla in quarti
-
8 cosce di pollo con la pelle
-
2 spicchi di aglio
-
2 cucchiai di origano secco
-
200 g di peperoni rossi a pezzi
-
12 foglie di basilico fresco
-
1 peperoncino rosso secco, a piacere1 - 1 ½ cucchiaio di crema di peperoncino a piacere
-
130 g di olio di oliva
-
250 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
90 g di aceto di vino bianco
-
2 cucchiai di acqua
-
80 g di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di farina di mais tipo fioretto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3327 kJ /
795 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Sudafrica
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il giro del mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOssibuchi agli asparagi
1ωρ. 30 λεπτ.
Manzo con olive e peperoni
35 λεπτ.
Pollo speziato sottovuoto
1ωρ. 50 λεπτ.
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45 λεπτ.
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 λεπτ.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 λεπτ.
Insalata di pollo e avocado
30 λεπτ.
Svizzere di pollo
35 λεπτ.
Stufato di manzo con purè di patate e carote
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5ωρ.
Rotolini di tacchino
1ωρ.