Beanut Butter

Beanut Butter

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

500 g

Υλικά

roasted peanuts, unsalted (see tips)
180 g
fine sea salt
1 tsp
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
water
50 g
dates, pitted halved
3
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 183.9 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 363.3 kJ / 86.8 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

#FoodGoals 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nut Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1ωρ. 10 λεπτ.

Honey Mustard Chicken Sandwich Filler

Καμία βαθμολογία

Chopped Buffalo Chicken Sandwich Filler

Καμία βαθμολογία

Sourdough Starter

Καμία βαθμολογία

Mint Sauce

20 λεπτ.

Light Brown Sugar

5 λεπτ.

Dark Brown Sugar

5 λεπτ.

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Tempered Milk Chocolate

40 λεπτ.

Tempered Dark Chocolate

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων