Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g orzechów laskowych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g rukoli
- 150 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- Διατροφή
- ανά 1 słoik
- Θερμίδες
- 7732 kJ / 1848 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.2 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 187.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 35.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 2288.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνŚródziemnomorski sos warzywny
45 dk
Kremowy sos brokułowy
35 dk
Sos puttanesca
45 dk
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Pasta z kurczaka i sera feta
55 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk
Hummus z marchewki
1 godz. 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 godz. 30 min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min
Sos śmietanowo-porowy
30 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 dk
Sos arrabbiata
40 dk