Paprykarz à la szczeciński

Name: Paprykarz à la szczeciński
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 porcji
Ingredients: 1000 g wody; 2 łyżeczki soli; 100 g ryżu długoziarnistego; 100 g cebuli; 60 g marchewki; 40 g korzenia selera; 2 ząbki czosnku; 30 g oleju rzepakowego; 400 g filetów z morszczuka; 100 g koncentratu pomidorowego; 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej; ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.7 (1.3K βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 20 porcji

Υλικά

1000 g wody
2 łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli, przekrojonej na pół
60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju rzepakowego
400 g filetów z morszczuka, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
ή 400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki
100 g koncentratu pomidorowego
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 231.5 kJ / 55.3 kcal
Πρωτεΐνη: 4.2 g
Υδατάνθρακες: 5.7 g
Λιπαρά: 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.2 g
Φυτικές ίνες: 0.5 g
Νάτριο: 259.5 mg