Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g soy natural yoghurt
- 140 g water
- 1 tbsp molasses
- 2 tsp dried instant yeast
- 200 g soy flour, plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for brushing
- 300 g Italian "00" flour
- 1 tsp salt
- 1 tbsp white sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 2 tsp poppy seeds
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.4 g
- Υδατάνθρακες
- 25.9 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 199 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Easy everyday white bread
5óra 10p
Cheese and bacon rolls
2h
Rustic bread
2h
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Tandoori chicken pizza
1h 30 phút
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30 phút
Cheese and tomato bread
3 Std. 5 Min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Paleo sandwich bread
1h 30 phút
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Torta di rose with ricotta filling (ricotta "roses")
2h 30min