Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Soy bread with seeds

Soy bread with seeds
3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.
12 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • soy natural yoghurt
    120 g
  • water
    140 g
  • molasses
    1 tbsp
  • dried instant yeast
    2 tsp
  • soy flour plus extra for dusting
    200 g
  • extra virgin olive oil plus extra for brushing
    30 g
  • Italian "00" flour
    300 g
  • salt
    1 tsp
  • white sesame seeds plus extra for sprinkling
    1 tbsp
  • poppy seeds
    2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 199 mg
Πρωτεΐνη 12.4 g
Θερμίδες 891.3 kJ / 212.2 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva la Vegan 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche buns baked in a cast iron pot

4.7(35)

2 Std.

Low carb burger buns (Skinnymixers)

4.1(32)

50 Min

Gluten free loaves

4.2(6)

2 Std. 15 Min

Durban naan

4.6(64)

1 Std. 45 Min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(77)

1 Std. 20 Min

Aussie damper

4.3(54)

45 Min

Chia and pepita gluten free loaf

4.7(79)

1 Std. 25 Min

Chia coconut bread

3.2(24)

2 Std. 40 Min

Cashew bread French toast

3.9(12)

1 Std. 40 Min

Almond tortillas

3.0(16)

1 Std. 30 Min

Paleo sandwich bread

4.3(54)

1 Std. 30 Min

Manakish

3.8(4)

2 Std. 40 Min

 Εμφάνιση όλων