Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
TM5 TM6

Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Salsa tahini

  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramas de perejil fresco, sólo las hojas
  • 150 gramos de tahini
  • 130 gramos de agua
  • 1 cucharada de jugo de limón amarillo
  • ¾ - 1 cucharadita de sal
  • ½ - ¾ cucharadita de comino en polvo

Pan r’gaif

  • 180 gramos de agua
  • 20 gramos de levadura prensada fresca
  • 260 gramos de harina de trigo, y un poco más para espolvorear
  • ½ cucharadita de sal
  • aceite vegetal, para engrasar

Falafel

  • 4 cebollas cambray, cortadas en trozos
  • 4 dientes de ajo
  • 5 gramos de perejil fresco
  • 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
  • ½ chile rojo, fresco, cortado a la mitad y desvenado
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 720 gramos de garbanzo blanco, enlatado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas

Terminando el pan r’gaif y el falafel

  • 400 gramos harina de trigo, plus extra for dusting
  • aceite vegetal, para freír

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
53679 kJ / 1282 kcal
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
177 g
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων