Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Impasto tortini
- 150 g di bulgur
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di fave surgelate
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 50 g di pinoli
- 1 cucchiaino colmo di sommacco
- 30 g di olio di oliva
Ripieno
- 60 g di Feta
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
- 10 g di mentuccia
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- 100 g di semi di sesamo
- olio per frittura
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1448 kJ / 346 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolpette con patate al forno piccanti
1sa
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4 godz.
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 dk
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1sa 30 dk
Grissini di avena
1 Std. 15 Min
Praline avena, cocco e miele
35 dk
Crostini multigusto (senza glutine)
1 godz. 20 min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1sa 30 dk
Cracker ai semi senza glutine
1sa
Pane dolce al burro, cannella e noci pecan
3h 30min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min