Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama
3.8 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
    200 g
  • domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
    150 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • tuz
    1 tk
  • toz karabiber
    ¾ tk
  • pul biber
    ½ tk
  • limon suyu
    20 g
  • hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
    800 g
  • limon dilimlenmiş
    ½
  • soğan dilimlenmiş
  • maydanoz, taze ayıklanmış
    2 dal

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 1212.5 kJ / 289.4 kcal
Λιπαρά 14.1 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

5.0(4)

1 h 40 min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

4.7(35)

1 h

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

3.0(3)

30 min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

1.0(1)

25 min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0(2)

40 min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

3.4(5)

20 min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

2.5(2)

1 h 25 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

No ratings

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

3.7(3)

1 h 15 min

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.8(10)

1 h 15 min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

3.7(6)

50 min

Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı

5.0(1)

2 h 30 min

 Εμφάνιση όλων