Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
3.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • parmezan tăiat bucăți
    30 g
  • apă
    1200 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • orez tip basmati
    200 g
  • sparanghel verde
    500 - 700 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
Sosul zabaglione cu lămâie
  • gălbenușuri
    4
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1685 kJ / 403 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim savuros... de sus până jos 72 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

4.9(8)

1ωρ.

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

4.3(3)

40 λεπτ.

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 λεπτ.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1ωρ.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0(4)

30 λεπτ.

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9(7)

30 λεπτ.

Sos Bolognese vegan

3.9(11)

50 λεπτ.

Bugeri vegani

4.0(2)

45 λεπτ.

Medalioane din legume

3.4(5)

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry Massaman vegan cu vinete

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων