Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sarmalele cu păsat
-
250
g păsat
ή 250 g bulgur - 1200 g apă
- 6 - 12 frunze de varză creață (6 frunze mari sau 12 frunze mici)
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 200 g ciuperci proaspete (ex. champignon, ciuperci de pădure, shiitake)
- 20 g unt, nesărat sau sărat
- 1 - 1 ½ linguriță sare
- ½ - ¾ linguriță piper negru măcinat
Sosul
- 30 g unt, nesărat sau sărat
- 80 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- ½ - ¾ linguriță sare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1185 kJ / 283 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Curry de legume indian
50 dk
Tocană de fasole albă și usturoi
50 dk
Paste cu Ragout de legume
45 dk
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1sa 30 dk
Clătite de cartofi
45 dk
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 dk
Spaghetti cu brânză rămasă
45 dk