Συσκευές & Αξεσουάρ
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
spată de miel preferabil cu os (vezi recomandarea), tăiat cuburi (4 x 4 cm)400 g
-
sare3 lingurițe
-
piper măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline40 g
-
morcovi tăiați bucăți (cca. 1,5 cm)400 g
-
napi tăiați în 6 sau 8 bucăți (în funcție de mărimea lor)250 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
apă900 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat fâșii subțiri (cca. 2 cm)300 g
-
cârnați proaspeți, picanți (ex. merguez) (προαιρετικό πεδίο)6
-
dovlecei cu coajă, tăiați rondele (cca. 1,5 cm)400 g
-
cușcuș mediu350 g
-
stafide70 g
-
năut, din conservă scurs350 g
-
1 - 2 lingurițe pastă de ardei iutepastă harissa1 - 2 lingurițe
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorc chinezesc cu legume
1 godz. 20 min
Pui basc
1 godz. 10 min
Ruladă de carne
1 godz. 30 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3 godz. 15 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 godz. 40 min
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
Brak ocen