Baba Ghanoush
TM6 TM5

Baba Ghanoush

4.4 (64 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 17 oz eggplant
  • 2 oz extra virgin olive oil, plus extra to coat eggplant
  • 3 garlic cloves
  • 2 oz yellow onion
  • 2 oz tahini
  • 1 oz freshly squeezed lemon juice
  • ½ tsp salt, to taste
  • ⅛ tsp freshly ground pepper, to taste
  • parsley, chopped, leaves only to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
524.2 kJ / 125.3 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
155.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων