Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champignons à l'ail

20 λεπτ.

Knöpflis

50 λεπτ.

Gratin dauphinois

50 λεπτ.

Légumes rissolés

20 λεπτ.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Purée de pommes de terre

45 λεπτ.

Ratatouille

40 λεπτ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Petits pois et carottes

35 λεπτ.

Naans aux oignons et au cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40 λεπτ.

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων