Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 bouquet de persil frais, dont les feuilles sont lavées et séchées
- ½ gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
- 80 g d'oignon, émincé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- 100 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 400 g d'haricots verts frais, rincés
- 1 pincée de poivre
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 732 kJ / 175 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.2 g
- Λιπαρά
- 14.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gratin de pommes de terre
1j 10 menit
Gratin dauphinois
50min
Aubergines vapeur et riz
1h
Riz à la tomate
30 min.
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Flan au brocoli
1h 20min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Légumes sautés
10 min.
Riz Pilaf
40 min
Knöpflis
50min
Artichauts à la romaine
50min
Purée de pommes de terre
40 min