Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3204 kJ / 767 kcal

Λιπαρά 45 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon au four et pesto aux herbes

50 min

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1 godz.

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 min

Truites accompagnées de riz aux légumes

45 min

Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Brak ocen

Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)

Brak ocen

Spaghetti au thon

40 min

Thai Tom Yum

45 min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 min

Bouillabaisse

40 min

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 min

Curry de poisson

45 min

Εμφάνιση όλων