Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

filets de saumon congelés ou frais
4
citron uniquement le jus
1
de sel
2 c. à café
de poivre
1 pincée
du romarin frais uniquement les feuilles
4 brins d'
orange
1
d'eau
500 g
de couscous
250 g
de cresson uniquement les feuilles
80 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 767 kcal / 3204 kJ

Πρωτεΐνη 41 g

Λιπαρά 45 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

40 λεπτ.

Beignets de poisson et sauce tartare

Beignets de poisson et sauce tartare

50 λεπτ.

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 λεπτ.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Moules marinière

Moules marinière

Καμία βαθμολογία

Truite gourmande, simple et rapide

Truite gourmande, simple et rapide

Καμία βαθμολογία

Curry de poisson

Curry de poisson

Καμία βαθμολογία

Bowl saumon teriyaki

Bowl saumon teriyaki

Καμία βαθμολογία

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

Καμία βαθμολογία

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Καμία βαθμολογία

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων