Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignons en deux
    120 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    85 g
  • de piment en poudre au goût
    ½ c. à café
    ½ c. à café de piment sec en flocons, au goût
  • de moules frais, nettoyés ou non avec la coquille
    1000 g
  • de tomates pelées en dés, en boîte avec la coquille
    200 g
  • de vin blanc sec
    100 g
  • de sel
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 257 kcal / 1076 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων