Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons en deux
1 gousse d'ail
85 g d'huile d'olive
½ c. à café piment en poudre au goût

½ c. à café de piment sec en flocons, au goût
1000 g de moules frais, nettoyés ou non avec la coquille
200 g de tomates pelées en dés, en boîte avec la coquille
100 g de vin blanc, sec
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1076 kJ / 257 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine méditerranéenne 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon au four et pesto aux herbes

50 λεπτ.

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1ωρ.

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 λεπτ.

Truites accompagnées de riz aux légumes

45 λεπτ.

Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Καμία βαθμολογία

Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)

Καμία βαθμολογία

Spaghetti au thon

40 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 λεπτ.

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 λεπτ.

Curry de poisson

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων