Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oz brown flaxseed
- 3 garlic cloves
- 1 oz parsley, leaves and tender stems
- 8 oz roasted red peppers, preserved, drained on paper towel
- 3 oz mayonnaise
- 1 oz lemon juice (approx. 1 lemon)
- 1 tsp salt, to taste
- ½ tsp fresh ground pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 oz
- Θερμίδες
- 240.6 kJ / 57.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 191.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pineapple Teriyaki Salmon
30 λεπτ.
Jalapeño Popper Dip
1ωρ. 10 λεπτ.
Marinara Sauce
40 λεπτ.
Pico De Gallo
15min
Fresh Tomatillo Salsa
30 λεπτ.
Mixed Mushroom Sauté
30 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Chicken Enfrijoladas
50 λεπτ.
Almond Butter
5 Min
Onion Dip
10 Min
Barbecue Sauce
20min
Black Bean Dip
5 Min