Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salmone con salsa al mango, taccole e carote

Salmone con salsa al mango, taccole e carote
4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salmone, carote e taccole
  • ½ - 1 cucchiaino di pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno, spessore 4 cm)
  • 200 g di carote a rondelle (circa 2 mm)
  • 250 g di taccole fresche a metà
Salsa al mango
  • 250 g di mango la polpa a pezzi (circa 3 cm)
  • 50 g di brandy
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 300 g di acqua
  • 100 g di panna (35% di grassi)
  • 120 g di yogurt naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 rametto di prezzemolo (προαιρετικό πεδίο) le foglioline, per decorare

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 2144 kJ / 513 kcal
Λιπαρά 28 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La magia del vapore 72 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

4.2(30)

35 Min

Spaghetti al tonno

Keine Bewertungen

Tom Yum tailandese

Keine Bewertungen

Babka salata al salmone affumicato

3.0(1)

4 Std.

Salmone con quinoa e pompelmo

4.0(1)

35 Min

Bouillabaisse

Keine Bewertungen

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Keine Bewertungen

Cozze alla marinara

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

5.0(1)

45 Min

Curry di pesce

Keine Bewertungen

Bowl di salmone con salsa teriyaki

4.5(4)

50 Min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων