Συσκευές & Αξεσουάρ
Trota deliziosa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
10 - 15 g di sale e un po' di più per condire
-
350 g di finocchi (ca. 1), tagliati a fettine sottili
-
200 g di carote tagliate in quarti nel senso della lunghezza
-
200 g di patate, a pasta gialla densa, a fette (spessore massimo 1-2 cm)200 g di radice di prezzemolo tagliata in quarti nel senso della lunghezza
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato e un po' di più per condire
-
15 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di scorza di limone, grattugiata (προαιρετικό πεδίο)
-
4 trote fresche eviscerate (circa 350 g ciascuna)
-
1 limone in 8 fette
-
8 rametti di aneto fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2024 mg
Πρωτεΐνη
91 g
Θερμίδες
3001 kJ /
717 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare come non mai.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCouscous all'arancia con salmone al vapore
35 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Spaghetti al tonno
Brak ocen
Tom Yum tailandese
Brak ocen
Babka salata al salmone affumicato
4 godz.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min
Bouillabaisse
Brak ocen
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Brak ocen
Cozze alla marinara
Brak ocen
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Curry di pesce
Brak ocen
Riso spagnolo al salmone
30 min