Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 morceaux
Υλικά
-
60 g de noix décortiquées
-
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
-
250 g de muesli
-
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
-
125 g d'amandes blanchies
-
10 g d'eau
-
100 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
787 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 λεπτ.
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Καμία βαθμολογία
Crackers au beurre de cacahuète
Καμία βαθμολογία
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
30 λεπτ.
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8ωρ.
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Καμία βαθμολογία
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10 λεπτ.
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Καμία βαθμολογία
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Καμία βαθμολογία
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Καμία βαθμολογία
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Καμία βαθμολογία