Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 morceaux
Υλικά
-
60 g de noix décortiquées
-
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
-
250 g de muesli
-
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
-
125 g d'amandes blanchies
-
10 g d'eau
-
100 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
787 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 min
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
No ratings
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
No ratings
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
No ratings
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
No ratings
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8 h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
No ratings
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
No ratings
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
No ratings
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
No ratings