Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de palitos de cangrejo
- 160 g de queso fresco batido desnatado (0% de materia grasa)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de cebollino fresco picado (reserve un poco de cebollino entero o picado para decorar)
- 10 - 12 hojas de cogollos de Tudela para servir
- 5 tomates cherry partidos por la mitad para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 198 kJ / 47 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.37 g
- Υδατάνθρακες
- 2.34 g
- Λιπαρά
- 2.23 g
- Φυτικές ίνες
- 0.25 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Empanadas argentinas
1h 50min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Tortilla de patatas
35 Min
Nuggets de pollo
20 min
Caldo de queso
40 Min
Ensalada César
15min
Pastes hidalguenses
1h 50min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Boquerones en vinagre
48h