Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di Parmigiano, tagliato a pezzi (3 cm)
- 350 g di finocchio, tagliato a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di carote, pelate e tagliate a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di porro, tagliato a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 1 pizzico di sale (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 711 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 6.1 g
- Λιπαρά
- 13.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta e fagioli
50 λεπτ.
Zuppa di zucca
35 λεπτ.
Zuppa d'orzo
1h 20min
Minestrone con ceci
40 λεπτ.
Vellutata di zucca e cocco
45 λεπτ.
Vellutata di funghi champignon
20min
Zuppa Tom Kha Gai
35 λεπτ.
Zuppa di verdure
25 λεπτ.
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40 λεπτ.
Vellutata di zucca e pomodoro
25 λεπτ.
Korma di verdure con anacardi
55min
Crema di zucchine
25 λεπτ.