Zuppa di patate e lenticchie con speck

Name: Zuppa di patate e lenticchie con speck
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 25 g di olio di oliva; 80 g di porro; 380 g di patate; 10 g di porcini secchi; 380 g di acqua; 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale; 1 fetta di speck tirolese; 4 steli di erba cipollina fresca

3.0 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 2 porzioni

Υλικά

25 g di olio di oliva
80 g di porro, finemente affettato
380 g di patate, pelate e tagliate in piccoli pezzi
10 g di porcini secchi, ammollati e strizzati
380 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
ή 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
1 fetta di speck tirolese, tagliato a listarelle sottili
ή 1 fetta di prosciutto crudo di Parma tagliato a listarelle sottili
4 steli di erba cipollina fresca, tagliata finemente

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1347 kJ / 322 kcal
Πρωτεΐνη: 9.5 g
Υδατάνθρακες: 32.7 g
Λιπαρά: 17.9 g
Φυτικές ίνες: 4.3 g