Vellutata di cavolfiore

Name: Vellutata di cavolfiore
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 g di olio di oliva; 20 g di burro; 60 g di scalogno; 500 g di cimette di cavolfiore; 200 g di patate; 600 g di acqua; 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale; 2 pizzichi di noce moscata in polvere; 10 steli di erba cipollina fresca

4.8 (26 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

20 g di olio di oliva + q.b. per condire
20 g di burro
60 g di scalogno, a pezzi (2-3 cm)
500 g di cimette di cavolfiore (peso netto)
200 g di patate, tagliate in piccoli pezzi (1-2 cm)
600 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
ή 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
2 pizzichi di noce moscata in polvere
10 steli di erba cipollina fresca, tagliati finemente

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 828 kJ / 198 kcal
Πρωτεΐνη: 5.2 g
Υδατάνθρακες: 12.2 g
Λιπαρά: 14.6 g
Φυτικές ίνες: 3.9 g