Banana and Oatmeal Energy Bars
TM6 TM5

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 (358 βαθμολογίες)

Υλικά

  • oil, for greasing
  • 100 g pitted dates
  • 100 g walnuts, halved
  • 100 g rolled oats
  • 50 g desiccated coconut
  • 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
  • ½ tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground cinnamon

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
777.2 kJ / 185.8 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
96.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων