Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g muesli
- 50 g sesame seeds
- 120 g honey
- 100 g sunflower oil
- 50 g unsalted butter, soft, plus extra for greasing
- 2 egg whites, from medium eggs
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 561 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 13.2 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 λεπτ.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35min
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 Min
Nacho Gratin
1 Std.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 λεπτ.
Choux Bites with Tarragon Chicken Salad
2h
Summer Rolls with Peanut Sauce
1 Std.