Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g sesame seeds
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 100 g light brown muscovado sugar
- 100 g honey
- sunflower oil, for greasing
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 615 kJ / 147 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Oatmeal Energy Bars
1u. 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1u.
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut Butter Cookies
45min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1u.
Cacao and Orange bars
2h 15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1h 35 min