Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
15 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted hazelnuts
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • cornflakes
    100 g
  • spelt flakes
    100 g
  • unsalted butter soft
    90 g
  • brown sugar
    80 g
  • honey
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.3 g
Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(18)

15 min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.1(37)

35 min

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

4.3(33)

20 min

Spiced Nuts

4.5(66)

20 min

Gozleme

4.2(72)

1 godz. 15 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

4.4(46)

40 min

Tikka Masala Wraps

3.9(10)

40 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

3.5(2)

12 godz. 30 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1 godz.

Date and Nut Balls

4.8(26)

20 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.3(4)

10 min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2 godz. 45 min

 Εμφάνιση όλων