Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
15 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted hazelnuts
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • cornflakes
    100 g
  • spelt flakes
    100 g
  • unsalted butter soft
    90 g
  • brown sugar
    80 g
  • honey
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.3 g
Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Iced Fingers

4.2(43)

2ωρ. 10 λεπτ.

Veggie Rolls

4.8(59)

45 λεπτ.

Mixed Nut Cereal Bars

4.7(159)

2ωρ. 30 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(117)

30 λεπτ.

Oats, Coconut and Honey Balls

4.7(60)

25 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50 λεπτ.

Bulgur and Salmon Rolls

4.5(4)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(23)

3ωρ. 45 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Black Bean Houmous with Maize Chips

4.1(7)

1ωρ. 15 λεπτ.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15 λεπτ.

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(50)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων