Spelt and Corn Flake Cereal Bars

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

15 pieces

Υλικά

roasted hazelnuts
50 g
desiccated coconut
50 g
sunflower seeds
50 g
cornflakes
100 g
spelt flakes
100 g
unsalted butter soft
90 g
brown sugar
80 g
honey
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45 λεπτ.

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

50 λεπτ.

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45 λεπτ.

Date and Pecan Protein Balls

10 λεπτ.

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1ωρ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων