Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
TM6 TM5

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

4.1 (30 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g getrocknete Sojabohnen
  • Wasser zum Einweichen

Kloßteig

  • 150 g Wasser
  • 15 g frische Hefe
    ή 1 ½ TL Trockenhefe
  • 1 TL Zucker
  • 300 g Mehl
  • 1 TL Salz
  • Butter zum Einfetten

Soja-Hafer-Milch

  • 1200 g Wasser
  • 40 g Haferflocken
  • Zucker zum Bestreuen
    ή Salz zum Bestreuen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1179 kJ / 282 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων