Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
- 300 g di farina multicereali + q.b. per infarinare
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 8 g di sale
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 142.5 kJ / 34 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 58.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3sa
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3h 20 min
Crackers all'olio extravergine di oliva
3sa
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1j
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2j
Nuggets di sogliola
40 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1j
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1j
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 menit
Noccioline speziate
1j
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Grissini di avena
1 Std. 15 Min